耳栓睡眠、驚くべきその効果とは⁈

「最近よく眠れない」「睡眠時間は十分なはずなのに何故かスッキリしない」など、不眠の症状を感じている方は多いのではないでしょうか。 「睡眠」とひと言で言っても、人によって睡眠時間、環境なども様々であり、毎晩ぐっすりよく眠る...

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高齢出産は何歳から?メリット・デメリットは?正しい知識が必要

タレントの山田花子さんが第2子を妊娠し、現在5ケ月であるというニュースが流れていました。 40歳での出産になるとのことで、最近では珍しくありませんが、高齢出産について改めて考えてみました。 高齢出産とは 日本産科婦人科学...

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