頑張りすぎでうつ病に?人生いい加減に生きることが大切!

あなたは頑張りすぎる性格で悩んではいませんか? 何か頼まれると「嫌、無理、出来ない」と断れなかったり、強い責任感から「自分がやらなきゃ誰がやる」と言わんばかりに相手の要求を満たそうとして頑張りすぎてしまう・・・ ☆そんなあなたに対して頑張って当然、 出来て当たり前という周りの反応に腹がたつ ☆こんなに頑張っているのに まったく評価されないことにやりきれなさを感じる ☆些

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