玉ねぎの安眠効果を検証してみた!玉ねぎが我が家の常備菜になった日

我が家では息子が風邪をひいて咳をしていると、決まって夜は4等分した玉ねぎをプラスティック容器に入れ枕元に置いてあげています。 初期の風邪なら市販の風邪薬と玉ねぎの咳止め効果で、あっという間に治ってしまいます。 と言っても常備菜というわけではなく、その日のメニューによって必要であれば買ってくるといった感じでした。 ところがある日を境にして玉ねぎは我が家の常備菜へと昇格し、今では1日

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動物園での悲惨な事故が後を絶たない!ライオンに襲われ飼育員大怪我!

遠足シーズンには、お弁当を持って家族で楽しめると人気の動物園ですが、飼育員が動物に襲われるという悲惨な事故が後を絶ちません。 今回また、飼育員がライオンに襲われ大怪我をするという事故が発生してしまいました。 気になるニュースとしてピックアップしご紹介したいと思います。 長野県の動物園で飼育員の女性がライオンに襲われ大怪我!命に別状なし! 2017年(平成29年)2月26日の日曜日、

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宿題の自学ネタに困らない考え方|優秀な子どもの自主学習とは?

学校の宿題とは別に、自分で決めたネタについて勉強する「自主学習」というものがあります。 以前から「自主学習って何をさせればいいのかわからない」という親御さんの声をチラホラ聞いていました。 私もその中のひとりではあるのですが、個人的には予習よりも復習が大切だと思い、子どもには復習をメインにやったほうがいいとアドバイスをしています。 自学のネタについては、学習参観と同日に行われる懇談

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涙もろい人がいい人とは限らない?涙もろくなる理由と涙の効能

涙もろいことで悩んでいる人は意外と多くて、実は私もそのひとりです。 ちょっとしたことで涙があふれてきて、どうしてこんなことで涙がでるの・・・と自分でもコントロールできずに困ってしまうことが多々あります。 涙もろい人って優しくていい人という話もありますが、本当のところはどうなんでしょうか? どうして涙もろくなってしまうのか、涙を流すことの驚くべき効能とは何かなどについてご紹介したい

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育児が辛いと感じるときに助けてと言えない!頑張りすぎるあなたへ

子どもができたとわかったときは、嬉しくて嬉しくてまさに天にも昇るような幸せな気持ちでした。 でも出産してからは慣れない育児に辛いなあと感じるときが増えていき、泣いてる我が子を見ながら自分も泣きたくなったことが多々あります。 おむつを替えても、ミルクをあげても泣きやんでくれないと、「どうして?」「何がいけないの?」とあたふたすることも・・・ あなたは可愛いはずの我が子を見て、子育て

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夫のメタボ体型を改善したい!頑張らずにできるダイエット法

夫が結婚後どんどん太っていく一方です。 40代に入ってからというものメタボ体型に拍車がかかっていて、流石に体に良くないと思い、「夫のメタボ体型改善プロジェクト」を始動しました。 と言っても食べることが大好きで、運動習慣のない夫を私ひとりで痩せさせるのは至難の業。 夫にダイエットの神様が降りてきてくれるのを心待ちにしつつ、何とか夫のダイエットスイッチを入れるコツや、頑張らずにできる

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面倒くさがりな性格にうんざり?自信につながる克服への近道は?

何をするにも面倒くさがりで、つい後回しにしてしまう。 治したいと思っているけれど、どうすればいいのかわからない・・・ 面倒くさがりな自分の性格に嫌気がさし、悩んでいるかたは少なくありませんね。 面倒くさがりな性格の治し方や、そうじゃない人との違いは何なのかについてご紹介したいと思います。 面倒くさがりな性格を治したい!克服するにはどうすればいい? 人間はあれもこれもとやること

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成功者の多くが朝型生活!メリットから見えてくる成功者への道

夜型よりも朝型の方がいいらしい、成功者には朝型生活を送っている人が多いらしい・・・と聞いて、自分もやってみようと考えるかたは少なくないようですね。 実際に私が朝型生活を始めたのも、朝型生活が良いという理由よりも多くの成功者がやっていると聞いたからでした。 今回は改めて朝型生活をすることでのメリットについてご紹介したいと思います。 多くの成功者はなぜ朝型生活なのか?理由がわかるメリット

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やる気スイッチ発見のニュースに大きな期待感!場所はどこに?

「自分のやる気スイッチはどこにあるのだろう」 「お金を出して買えるものなら買いたい」 こんな風に、やる気の出ないときは誰にでもあるのではないしょうか。 そこで、やる気が出なくて困っている人たちにとっては、朗報とも言うべきニュースが飛び込んできたのでご紹介しますね。 ニュースによると慶応義塾大ほか共同研究グループが、脳内にあるやる気スイッチを発見したというのです。 大きな期

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むずむず脚症候群が片足だけということも!なりやすい人の特徴は?

むずむず脚症候群とは主に眠っている間に下肢を中心に、むずむずと虫がはうような不快感からじっとしていられなくなり、不眠の原因となる病気です。 その症状が片足だけだったり、人によっては腰から背中、腕など全身に起こったりすることもあります。 原因はなんなのか、どんな人がなりやすいのか、予防法や対策はどうすればいいのかなどについて調べてみました。 むずむず脚症候群は下肢だけとは限

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