3日後引き寄せ日記実践の具体的な効果とは?

私は今まで様々な引き寄せの法則に関する著書を読み、それらの本に書いてある方法を色々と試してきました。 でも未だに引き寄せたい現実をなかなか引き寄せられないこともあり、悩んでいたときに出会ったのが、happyさんの「3日後引き寄せ日記」でした。読み終えたところで、今までの自分の何がいけなかったのかがよくわかりました。 ということで早速実践してみることに・・・。 3日後引き寄せ日記を

続きを読む

共働き生活を快適にする家事分担表作りのポイントとは?

共働きの場合、奥さんがパートなら帰ってから夕食を作ることもできますが、フルタイムの仕事だと旦那さんと同じように働いた後、帰宅しクタクタの状態で家事をするのはとても辛いことですよね。 旦那さんはと言えば、家に帰ると座ってテレビを見ながら夕食ができるのをただ待っていたり・・・。考えてみればおかしな話です。 イライラがつのって爆発する前に、平等に家事ができるよう旦那さんにも協力をして

続きを読む

専業主婦が認知症になりやすいって本当?認知症リスクと予防法

専業主婦は認知症になりやすいという話を聞いたことがあります。 私も数年前に仕事を辞め、自宅にいることが多くなったことから気になり、専業主婦の認知症リスクや予防法について調べてみました。 更年期真っただ中で、たまに会う同級生たちは「認知症にだけはなりたくないよね」と口をそろえてそう言います。 誰もなりたくてなっている人はいないと思いますが、防ぐ方法があるなら少しでも早く始めてリスク

続きを読む

反抗期にペットを飼うことで得られる効果と注意すべきこととは?

反抗期は人間の成長過程で自立心や主体性を育てるとても大切な時期です。 とは言え人によっては、激しい反抗態度で暴力的になったりすることもあります。 親御さんにとっては大きな悩みの種になってしまいますが、ペットを飼うことで家の中のピリピリした空気が変わることがあるのだとか。 そこで反抗期の子どものいる家庭にとって、ペットを飼うことによりどんな効果があるのか調べてみました。 反抗

続きを読む

スキンシップの多い夫婦が家族関係に与える影響とは?

日本人は驚くほど「スキンシップ欠乏症」だと言います。 親しい関係においてのスキンシップは、大切なコミュニケーション方法のひとつであり、様々な効果が期待できるため重要視する声が多いですよね。 そこで普段からスキンシップの多い夫婦は、夫婦関係を初めとする家族関係に、どんな影響を与えるものなのか気になったので調べてみました。 スキンシップの多い夫婦は仲が良いってホント?

続きを読む

糖質制限は効果無し?痩せない原因と痩せにくい人の特徴とは

糖質制限ダイエットは、運動やカロリー制限で痩せる方法に比べて効果が出やすいため、取り組んでいるかたが多いのではないでしょうか。 でも中には効果が出やすいと聞いていたのに、なぜか自分だけ痩せない・・・というかたもいるようですね。 そこで「糖質制限も効果無しだったか・・・」と早々に諦めてしまったり、極端なほどの糖質制限をしてみたりするのはNGですよ! 糖質制限をしても全く効果無しとい

続きを読む

御歳暮とは何か?誰にいつまでに贈る?気をつけるべきNGマナー

11月に入ると誰にどんな御歳暮を贈ろうかと、気にし始めるというかたも多いのではないでしょうか。 そもそも御歳暮とは何か、誰にいつまで贈るべきなのか、よくわからないまま贈っているというかたも少なくないかもしれません。 そういう私も御歳暮の時期だから・・・という理由だけで今までは贈っていました。 そこで御歳暮の意味や由来、誰にいつまでに贈るべきなのか、気をつけるべきNGマナーなどにつ

続きを読む

インフルエンザとストレスとの関係性:究極の予防法とは?

今年もインフルエンザの季節がやってきますね。 あなたは「毎年のようにインフルエンザにかかっているから絶対に予防接種を受けないと・・・」なんて思ってはいませんか? でも同じ環境にありながら、インフルエンザにまったくかからないひともいますよね。 その違いはストレスの有無に関係しているのです。 あなたは最近ストレスがたまってるなあと感じていませんか? そもそもストレ

続きを読む

一重をふたえにする!偽二重脱出の安心で安全な究極の方法とは?

一重の悩みって周りのひとが考えている以上に、本人にしてみれば深刻な悩みだったりしますよね。 一重をふたえにする方法は色々あるけれど、メザイクは危ないし、アイプチは目を閉じたり下を見たりすると不自然だし・・・ かと言って整形というのも、お金がかかるし、何となく怖かったりでそもそも選択肢にないかもしれませんね。 すっぴんなら一重でもまだいいけれど、化粧をすると目つきがキツくな

続きを読む

ナッツを食べるとお腹が張る原因と適切な摂取方法とは?

健康にも美容にも良いことで知られるナッツですが、ダイエット中の間食としても最適なことから、日常的によく食べているというかたも少なくありませんね。 でも中にはナッツを食べるとお腹が張るために、食べるのを控えているというかたもいるのではないでしょうか。 そこでナッツを食べるとお腹が張るのはなぜなのか、お腹が張らないように食べるにはどうすればいいのか、ナッツを使ったおすすめレシピなど紹介して

続きを読む