夫のいびきが爆音すぎてストレスに!イライラ解消のいびき対策とは?

夫のいびきが騒音、いや爆音レベルでストレスを感じています。 太り過ぎと口呼吸が大きな原因だと思っています。 あまりにもいびきがひどいと「うるさい!」と起こす、起こされるでお互いストレスであることに間違いありません。 いびきが原因で寝室を別にしたり、最悪「離婚」というケースもあったりするようなので、効果的ないびき対策について調べてみました。 夫のいびきがうるさ過ぎて眠れない!安眠

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